วิปัสสนานุบาล
ธรรมปฏิบัติขั้นต้นสำหรับมือใหม่ ที่สนใจและอยากออกจากจุดเริ่มต้นของการปฏิบัติธรรม ภายในเวลาอันลัดสั้น ไม่มีพิธีรีตองซับซ้อน ชนิดออกตัวก้าวแรกขณะยังไม่ถอนสายตาจากหน้าหนังสือ
เสียงอ่านโดย: อลิสา ฉัตรานนท์
เสียงอ่านหนังสือวิปัสสนานุบาล คลิกฟัง
คำนำ คลิกฟัง
บทที่ ๑ - วิปัสสนาคืออะไร คลิกฟัง
บทที่ ๒ - เขาเริ่มทำวิปัสสนากันอย่างไร คลิกฟัง
บทที่ ๓ - การฝึกหายใจเพื่อยกระดับสติ คลิกฟัง
บทที่ ๔ - เครื่องทุ่นแรงให้เกิดความต่อเนื่อง คลิกฟัง
บทที่ ๕ - เปลี่ยนปมปัญหาเป็นเครื่องมือ คลิกฟัง
บทที่ ๖ - ปฏิกิริยาทางใจ คลิกฟัง
บทที่ ๗ - เกณฑ์วัดว่าคุณเป็นนักวิปัสสนาหรือยัง คลิกฟัง
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น